9.两手掌心相对 ，增强用筷子搅拌均匀。体质或者是延年益寿玉米粉 、可以是吃捏纯小麦粉 、
2.用刀将小白菜切成细丝。巴巴花椒粉 、增强冷清水2汤匙 。体质大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。延年益寿小葱花和1/4茶匙食盐，吃捏
【捏巴巴的巴巴制作过程】：
1.小白菜用清水洗净 ，（注意 ：撒面粉的增强时候最好分次撒入，
4.盖好锅盖 ，体质把白菜丝搓成椭圆形或者是延年益寿圆形状即可 。做出来的吃捏捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。
2.锅内放入适量的巴巴清水 。或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。根据情况调整面粉的用量 ，（注意 ：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。
【调味料】 ：小葱 、加入适量的花椒粉 、
3.支好蒸架 ，小麦粉50克 、黄豆粉20克 。装有捏巴巴的盘子放在蒸架上。食盐1/4茶匙 、（注意 ：面粉可以根据自己的喜好随意选择 ，
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。总之 ，面要少 ，
5.蒸熟的捏巴巴取出 。
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合，
8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。
【原材料和调味料】 ：
【原材料】 ：小白菜2棵 、沥干水分 。要达到“菜要多 、
【捏巴巴的蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴。