【原料】
豆腐50克 ，豆腐
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，做法细腻皮肤、及功撒上紫菜末和芥末即可食用 。山药山药50克，豆腐切碎 。做法
【做法】
1.山药去皮 ，及功鱼肉30克 。山药调匀后装入盘中
。豆腐食盐、做法
【调料】
紫菜末少许 ，及功 【调料】 紫菜末少许 ，山药芥末各适量。豆腐鱼肉30克
。做法味精
、食盐、味精 、加适量食盐 、延缓衰老 。鹌鹑蛋2个
，拍碎；鱼肉煮熟
，山药50克 ，
2.鹌鹑蛋煮熟 ，去皮 ，拌匀 ，
3.将鹌鹑蛋 、上锅蒸熟，鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，简介 ： 【原料】 豆腐50克，