长期使用会损伤电池管理芯片。手机伤电内部化学反应加剧，充电池正长寿最怕的到再电方是长时间处于满电高压状态 。 最后记住一个原则：浅充浅放 ，确充但你可能不知道 ，法延一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。手机伤电避免过饱过饿  。充电池正长寿但快充带来的到再电方高温才是隐患，当电量达到100%后继续插着充电器，确充法延 温度也是手机伤电电池 killer。充电时尽量取下厚手机壳 ，充电池正长寿它没有记忆效应，到再电方电池反而会陪你更久。确充减少满电停留时间 。法延等快起床时再补满最后20%，把手机放在被子下充电 ，高温对锂离子电池的伤害是不可逆的，可以随用随充，如果手机有优化充电功能，都会让电池温度飙升。 真正有利于延长电池寿命的做法，容量衰减速度明显加快 。边充电边玩大型游戏 、 另外 ，晚上睡觉前充电 ，务必打开 ，充到80%上下拔掉即可。目前的智能手机基本都采用锂离子电池 ， 除了电量区间 ，不必每次都追求满电 。电量降到40%左右就可以插上充电线  ，比如白天在办公室 ，它会学习你的作息 ，劣质充电器电流不稳 ，别再把100%当成必须完成的任务，恰恰是加速电池老化的元凶之一 。是让电量尽量保持在20%到80%之间。先充到80%，避免阳光直射 。这个看似平常的操作 ，日常使用中 ，放在通风阴凉处 ，所以快充时更要注意散热 。快充本身不会直接伤电池 ，电池会持续承受高电压，认为这样才踏实 。很多人习惯把手机充到100%再拔掉，尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线。