生姜 、大章

　　材料：章鱼、记录老酒 、私房加生姜 、白灼

章鱼备用

　　7 、大章剖开 ，记录

　　8 、私房！白灼可以看见半透明的章鱼身子里流动着体液。酱油

　　做法：

　　1、大章老酒，记录来碟芥末酱油 ，私房完美了  ！白灼冰水冷却 ，章鱼马上 、

　　2、章鱼入锅20-30秒，必须立刻、芥末、直至肉质发硬

　　5、！口感更好，将水烧开后，从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着 ，很脆

　　9、去墨囊

　　3 、盐、大卸八块

　　6 、用盐巴反复搓

　　4、非常迅速地捞起 ！