原料 ：菜花350克
调料 ：番茄沙司50克左右 ，大人都喜盐1克 ，小孩水里放油和盐 ，欢的花菜花事先焯水可以节约制作时间 。酸酸
甜甜也适合一些肉类 。开胃同样的菜番制作方法 ，3 ，茄菜和番茄酱有所不同 ，大人都喜锅中放水 ，小孩加入菜花炒至均匀即可 。欢的花番茄沙司的酸酸味道是酸甜味的。
2 ，甜甜另起锅，开胃
2，菜番
酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花
飞雪有话说
1，菜花用手撕成小块备用 。加入菜花焯两分钟 。油5克
做法 ：
1 ，煮开后 ，锅中放油和番茄沙司煮开
4 ，不要搞错哦
3，