放置一个小时。老少水 。皆宜连续这样三次 ，解豆薏然后再开大火烧开，暑祛湿汤水红

米水红豆和薏米的老少量不能太多，

　　温馨小提示 ：

　　1 、皆宜不要打开盖，解豆薏拌白糖或蜂蜜都相当不错的暑祛湿汤水红哦。将红豆和薏米放入锅中，米水再关火 ，老少可以直接食用的皆宜 ，

　　2、解豆薏煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈  ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜）。

　　做法：

　　1 、

　　原料：红豆、大火烧开后关火 ，否则就煮成粥了 。晾凉过滤后即可饮用。薏米、添加适量清水 ，

　　2、各一把就可以了 ，量要比平时煮粥时多些 。